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Lesson 1 ：Peeling去角质
肌肤原本就有将老废角质剔除的能力，但肌肤老化、紫外线暴晒、卸妆清洁不当，都有可能影响老废角质的自行代谢。参差不齐的角质遇上光线产生阴影，会让毛孔周围出现一圈黑影。另外不同部位的肌肤角质代谢的速率也大有不同，T区角质堆积的速度就远大于U区，而手腕内侧的角质代谢周期甚至要达到100天，因此如果不加以人工干预，面部很容易就会因为代谢步调不一致而显得色泽不匀。
哪种肌肤适合什么类型的去角质，其实没有定论，通常皮肤科医生会建议敏感肌肤避免化学性去角质，而用颗粒较圆滑的物理性去角质。不过产品温和还需配合温柔的按摩作用，否则手劲太强，肌肤照样受伤。
温和去角质产品推荐：
CHANEL光采磨砂凝胶 ￥440/75mL丝般细致的质地温和带走角质，搭配橙花精华的香气舒缓身心，让保养变成享受。
贴心提示：
1. 分区保湿，分区抗衰，连去角质也得分区。T区去角质频率建议为一周一次，U区去角质建议为二周一次，
2. 留意Daily care中的成分，比如水杨酸、酵素都有可能出现在你的化妆水和面霜中。如果日常使用的护肤品中含有此类成分，就要酌情降低去角质的频率。
Lesson 2 ：Moisturize保湿
保湿并非只是让肌肤看起来水嫩丰盈，湿润的角质层就像一道密实的墙壁，抵御力大增；而许多水溶性的保养成分，也只有通过角质层中的水分，才能渗透到肌肤底层作用。因此每次去角质后，保湿的步骤更需完整，才能让刚褪去老废角质的幼嫩肌肤安然度过温床期。
启动角质层的自我保湿能力
简单确实的保湿，能帮日后的美丽肌肤存下雄厚的本钱。保湿简单而言就是补水+锁水，由水性保湿成分与油性锁水成分的协同作用，让水油平衡。但更有效的方式，是以模拟肌肤天然保湿机制的成分来养护肌肤，培养出角质层的自我保湿力。
成分推荐：Ceramide神经酰胺、NMF天然保湿因子、Yuzu柚子精华等。
产品推荐：高机能化妆水、保湿精华液、保湿面膜、保湿霜。
高效保湿产品推荐：
DIOR水动力莹润凝露 ￥550/50mL 凝露触感十分轻盈，完全没有残留黏腻感。
贴心提示：
1. 化妆水的步骤不要省，它可以湿润角质，让后续保湿成分更容易吸收，渗透力更强。
2. 在做保湿面膜之前用保湿精华打底，会有加乘效果，一周用一次这种方法就会收效不错。
照顾里层的角质细胞，还要加上保湿课和新生课。
高效保湿产品推荐：
安娜苏蔷薇保湿啫哩￥260 质地清爽，肌肤无负担。
Lesson 3 ：Metabolize新生
有曾经过度去角质导致敏感的女友笑称，角质好比青春，散去易，寻回难。这话虽有道理，但过于悲观。其实没有不可逆的伤害，比起青春，角质层更像你的理财账户，有存有取，有消有长，若已是赤字累累，那更需及时加速底层细胞新生。
角质层的主要成分是角蛋白丝，所以补充氨基酸和矿物质，能有效促进角质层生成。防敏感护肤品中常常含有的温泉成分也因其中的天然矿物质，以及来自大自然的亲肤特性而被视为强健角质层的恩物。EGF，也就是表皮生长因子，可以加速表皮细胞新生，并且修复伤害，推动细胞生长和角化。辅酶Q10原本就存在基底层细胞中，就像肌肤的发电机，是维持细胞新生的重要元素，通过外界补给，可以维持新陈代谢的效率。
养护角质产品推荐：
Fancl Q10活力焕肤精华露 ￥320/17mL 辅酶Q10能扩大其他保养品的美肌功效，让护肤效果全面提升。
贴心提示：
1. 按摩手法对修护角质层也很重要。已经出现敏感现象的皮肤应该避免使用通常的大范围按摩手法，而采取轻拍、指压的方式。
2. 新生的角质层保护功能较弱，注意防晒对于角质层的恢复也很有帮助。
产品推荐：La Mer海蓝之谜凝霜 ￥2300/60mL 传承自面霜，延续了强大的修复效果，但质地更为清爽可人。